မ်က္ႏွာေပၚက်လာေသာ ေသြးစက္မ်ား

မေန႔ညကေပါ့ .. အလုပ္ကျပန္လာၿပီး အိပ္ရာေစာေစာ၀င္ခဲ့တယ္ .. ပင္ပင္ပန္းပန္းနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္သြားလိုက္တာ … ညသန္းေခါင္ေလာက္က်ေတာ့ က်မ ျပန္ႏိုးလာပါတယ္ … ျပတင္းေပါက္တံခါးက ပြင့္ေနတယ္ … အျပင္က လေရာင္ေႀကာင့္ အေစာႀကီးရွိေသးတာပဲလို႔ ခန္႔မွန္းမိတယ္ … မေန႔က အလုပ္က ပင္ပန္းလာတာေႀကာင့္ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ၿခိဳက္အိပ္ေပ်ာ္ရမွာကို ခု အေစာႀကီး ႏိုးလာတယ္ … အိပ္ေပ်ာ္သြားတာ နာရီပိုင္းေလာက္ပဲ ရွိဦးမယ္ … ဒါေပမယ့္ ႏုိးလာေတာ့ လူက လန္းလန္းဆန္းဆန္းႀကီး .. ထပ္အိပ္ဖို႔ႀကိဳးစားရဦးမယ္ … မဟုတ္ရင္ မနက္ျဖန္ အလုပ္မွာ ငိုက္ေနရလိမ့္မယ္ … ဘယ္ႏွနာရီလဲႀကည့္ဦးမွ …

ခုတင္ေဘးက ခံုေပၚက နာရီကို လွည့္ႀကည့္ဖုိ႔အလုပ္ …

ကိုယ္တေစာင္းလွည့္ဖို႔ ႀကိဳးစားတာမွာ လူက လွည့္လုိ႔မရဘူး .. ႀကိဳးနဲ႔ အထပ္ထပ္ ရစ္ပတ္ထားသလိုပဲ … ေသခ်ာပါၿပီ … သူမကို က်မ ေနာက္တႀကိမ္ ထပ္ေတြ႔ရပါေတာ့မယ္ …

အဲဒီအမ်ိဳးသမီးပါပဲ … ဒီအိမ္ကိုေျပာင္းၿပီးကာစႏွစ္ေတြတုန္းက ၂ႀကိမ္ေလာက္ ေတြ႔ဖူးခဲ့ပါတယ္ … သူ႔ေႀကာင့္လဲ အရမ္းေႀကာက္လန္႔တုန္လွဳပ္ခဲ့ရဖူးပါတယ္ … ဘယ္ေလာက္ထိလဲဆို က်မကိုယ္က်မလဲ ရူးေနၿပီလို႔ေတာင္ ထင္မိခဲ့တယ္ …

ခုလဲ သူေနာက္တႀကိမ္ ျပန္လာျပန္ပါၿပီ ... ခုတင္ေျခရင္းဖက္မွာပါပဲ … ေျခသံေတြ တရွပ္ရွပ္ႀကားေနရတယ္ … အခန္းထဲမွာ ကိုယ္တေယာက္ထဲ မဟုတ္ဖူးဆိုတဲ့ အသိက လႊမ္းမိုးေနတယ္ …

ေျခသံႀကားတဲ့ဖက္ကိုႀကည့္ေတာ့ အေမွာင္ထဲမွာမို႔ သဲသဲကြဲကြဲ မျမင္ရဘူး … အရိပ္တခုလိုပါပဲ … တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ အဲဒီေျခသံက ခုတင္ေျခရင္းကေန ခုတင္ေဘးဖက္ေရာက္တာတယ္ …
ေႀကာက္စိတ္ေႀကာင့္ ထြက္ေျပးခ်င္ေပမယ့္ တကိုယ္လံုးက ေဆးတို႔ခံထားရသလို ေတာင့္တင္းေနတယ္ … လွဳပ္ရွားလို႔မရ …

ေႀကာက္လြန္းလို႔ မ်က္စိကို မွိတ္ထားမိတယ္ … ဒါေပမယ့္ အသိအာရံုက ခုတင္ေဘးက တစံုတေယာက္က အေပၚကမိုးၿပီးစိုက္ႀကည့္ေနသလိုမ်ိဳးကို ခံစားေနရတယ္ … ေႀကာက္စိတ္ေတြ လြန္ကဲေနပါၿပီ … မ်က္စိကိုေတာ့ မွိတ္ထားတုန္း …

မ်က္ႏွာေပၚ တစက္စက္နဲ႔ ေစးထန္းထန္း ေရစက္တခ်ိဳ႔က်လာတယ္ … မ်က္စိဖြင့္မိတယ္ …
အေပၚကေနမိုးၿပီး စိုက္ႀကည့္ေနတာပါ … ခုန ေရစက္ေတြက သူမ ပါးစပ္က က်လာတဲ့ ေသြးစက္ေတြ …

က်မကို စားမတတ္၀ါးမတတ္ ႀကည့္ေနတဲ့အႀကည့္ေတြက သူမ အရမ္းေဒါသထြက္ေနမွန္း သိသာေနပါတယ္ … အဲဒီေနာက္ေတာ့ ပိုဆိုးလာၿပိး လည္ပင္းညစ္ၿပီး က်မကိုအေသသတ္ဖို႔ ႀကိဳးစားလာတယ္ … အသက္ရွဳေတြ မြန္းႀကပ္လာၿပီး … အဲဒီေနာက္ေတာ့ က်မ သတိလစ္သြားခဲ့ပါတယ္ …

------------------------------------------------

ပံုျပင္ကေတာ့ ဒါပါပဲ … ဖတ္လို႔ေကာင္းလားဗ် … သရဲပံုျပင္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး … sleep paralysis ရတဲ့ လူနာတေယာက္ရဲ႔ အေတြ႔အႀကံဳကို ေဆးပညာ၀ဘ္ဆိုဒ္တခုကေန ဘာသာျပန္ေပးထားတာပါ …

အဲဒီလို အျဖစ္ပ်က္မ်ိဳးေတြကို ကမာၻအရပ္ရပ္မွာ ဇာတ္လမ္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေတြ႔ျမင္တတ္ႀကပါတယ္ … ၿဂိဳလ္သားေတြက ဆြဲေခၚသြားတာတို႔ ဆံပင္ဖားလ်ားနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးတေယာက္ ခုတင္ေျခရင္းမွာရပ္ၿပီး စိုက္ႀကည့္ေနတာတို႔ … ေတာေက်ာင္းက သရဲေမြးထားတယ္လို႔ နာမည္ႀကီးေနတဲ့ ေနရာေတြမွာ သရဲက အိပ္ေနတုန္း ခြစီးတာတို႔ … ေနရာေဒသကိုလိုက္ၿပီး ဇာတ္လမ္းကအမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့ …

ဒါေပမယ့္ အဲဒီဇာတ္လမ္းေတြ အကုန္လံုးမွာ အေျခခံ တူညီတဲ့အခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္ … ဥပမာ ႏိုးလာတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ လူက လန္းဆန္းေနတတ္ပါတယ္ (အိပ္ေရးမ၀တဲ့ပံုစံမ်ိဳးမဟုတ္ဖူး.. အနဲဆံုး ႏိုးမွန္းသိေနတယ္ေပါ့ဗ်ာ)၊ မ်က္လံုးကလြဲၿပီး ေျခလက္ေတြ လွဳပ္ရွားလို႔မရဘူး .. စကားေျပာလို႔မရဘူး(ေလးေလးလံလံ အရာ၀တၱဳတခုခုက ဖိၿပီးခ်ဳပ္ထားသလို ခံစားရတယ္) … တခါတရံ အသက္ရွဳ မြမ္းက်ပ္လာတာမ်ဳိးေတြ ခံစားရတယ္ … ထင္ေယာင္ထင္မွား ျဖစ္တတ္တယ္ (တစံုတေယာက္က စိုက္ႀကည့္ေနတာကို ျမင္ရတာမ်ိဳး) …

ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခဳိက္အိပ္ေပ်ာ္သြားတဲ့သူဟာ အိပ္မက္မက္ခဲပါတယ္ … အိပ္တ၀က္ ႏိုးတ၀က္အခ်ိန္မွာ အိပ္မက္မက္တာ မ်ားပါတယ္ … sleep paralysis hallucination (အဲဒီလို မေကာင္းဆိုး၀ါး ျမင္မက္တာမ်ိဳးေတြ) ျဖစ္တာကေတာ့ အဲဒီ အိပ္တ၀က္ ႏိုးတ၀က္အခ်ိန္နဲ႔ ႏိုးထတဲ့ အခ်ိန္ႀကားမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္ …

အဲဒါေႀကာင့္ အိပ္တ၀က္ႏိုးတ၀က္ အိပ္မက္ေတြ မက္တတ္တယ္ … တခ်ိန္တည္းမွာပဲ လူဟာ ႏိုးထေနတဲ့ အသိကို ခံစားရတတ္ပါတယ္ … အဲဒါေႀကာင့္လဲ အိပ္မက္ မဟုတ္တာ ေသခ်ာတယ္ဆိုၿပီး လက္ေတြ႔ဘ၀မွာ ျဖစ္ပ်က္ေနသလိုမ်ိဳး ျမင္ေတြ႔ ခံစားရတာပါ …

အသိစိတ္က ႏိုးထေနေပမယ့္လဲ ဦးေႏွာက္ရဲ႔ ခႏာကိုယ္ကို လွဳပ္ရွားအလုပ္လုပ္ေစတဲ့ အပိုင္းေတြက အလုပ္မလုပ္ေသးတ့ဲအတြက္ လူက ႏိုးေနေပမယ့္ ခႏာကိုယ္က လွဳပ္ရွားမရတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ …

ထံုးစံအတိုင္း စိတ္ဖိစီးမွဳမ်ားတဲ့သူေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ … အိပ္ခ်ိန္မမွန္ အိပ္ေရးမ၀တဲ့သူေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ … အိပ္ရာအေျပာင္းလဲ ေရေျမေဒသ အေျပာင္းလဲမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ …

တရားထိုင္တာမ်ိဳး ပုတီးစိတ္တာမ်ိဳး စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေအာင္ လုပ္ေပးတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္ … ေတာရဘုန္းႀကီးေက်ာင္းေတြမွာ သရဲတက္စီးတာကို ပဌာန္းရြတ္လိုက္ေတာ့မွ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ျပန္ဆင္းသြားတယ္ဆိုတာမ်ိဳးကလဲ အဲဒီသေဘာေတြပါပဲ … ပဌာန္းကို အာရံုျပဳၿပီး စိတ္တည္ၿငိမ္ေအာင္ လုပ္လုိက္တာပါ …

ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာ၀င္တေယာက္အေနနဲ႔ ၃၁ ဘံုမွာ က်င္လည္ရတဲ့ ဘ၀ေတြကို ယံုႀကည္ပါတယ္ ... သရဲဆိုတာကလဲ ေပတေလာကသား ၿပိတၱာေတြပါ ... ေအာက္ဘံုေတြက ဆင္းရဲငတ္ျပတ္လြန္းတဲ့ ဘ၀ေတြပါ ... သူတို႔ဘ၀ေတြမွာ ပူေလာင္စရာေတြအျပည့္နဲ႔ ရွိၿပီးသားကို အားအားယားယားနဲ႔ လူေတြကို လာေျခာက္လွန္႔တယ္ဆိုတာမ်ိဳးေတြက ေတြးႀကည့္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္ ... ျဖစ္ႏိုင္ပါ့မလား ...

အမ်ားစုက ကိုယ့္ဆီက အကူညီေတာင္းခံခ်င္လုိ႔ လာႀကတာသာ ျဖစ္ပါတယ္ ... တခါတေလ သူတို႔ေနတဲ့ ဘံုဗိမာန္ေတြကို ကိုယ္ကသြားေႏွာင့္ယွက္လုိ႔ ျပန္တံု႔ျပန္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ... ဒါေပမယ့္ ေနရင္းထိုင္ရင္းေတာ့ ဘယ္သရဲကမွ လွ်ာႀကီးထုတ္ျပေနစရာအေႀကာင္းမရွိပါဘူး ...

မဂၤလသုတ္မွာ ဗာဟုသိစၥဥၥ သိပၸဥလို႔ ေဟာခဲ့ပါတယ္ ... ေခတ္ပညာ သိပၸံအတတ္ပညာေတြကို ေလ့လာၿပီး အမွားမွန္ ခြဲျခားေ၀ဖန္တတ္ဖို႔အတြက္ပါ ... ပြင့္လင္းတဲ့ အျမင္ရွိဖုိ႔ပါ ... အရိပ္လိုလို ျမင္လိုက္တုိင္း ေျခသံတရွပ္ရွပ္ ႀကားလိုက္တိုင္း သရဲသရဲထေအာ္ေနလို႔ကေတာ့ ေထရ၀ါဒါအမည္ခံတာဟာ လူရီစရာေကာင္းသြားပါလိမ့္မယ္ ...

ဓါတ္လံုး
www.datlone.com